Ayurveda

LA PRATIQUE DE L AYURVEDA PERMET D AMELIORER SA SANTE 

AYURVEDA signifie « science de la vie « 

Sa popularité grandissante est dû au fait qu’il traite autant de la santé que du bien être global.

Dans mon approche holistique, j’utilise L ayurveda pour accompagner dans mes coaching en ligne ou en présentiel 

Je fais référence aux exercices de yoga, à la pratique de la méditation, à l’alimentation, aux massages, et a des remèdes par les plantes de dame nature !!!!

Avant de commencer, quelques explications sur des mots, des termes que je vais utiliser, dans la rubrique « AYURVEDA »

OJAS (protection des tissus) l’ojas est l’une des substances qui ancre le prana dans le corps et protège les dhatus des effets nuisible des dosha 

DHATUS = les tissus (les 7 tissus corporels, qui constituent le corps physique 

MALAS = déchets (déchets produits par notre corps, selles, urine, transpiration)

CHAKRA = point du corps qui concentre et canalise l’Energie.

CONSTITUTION= PRAKITI en sanskrit, la constitution est déterminée au moment de notre naissance par la proportion des trois doshas

DOSHAS = les trois énergies qui constituent le corps et l’esprit.

En état de déséquilibre, ils causent des maladies ou des troubles.

LES QUATRES BUTS DE L’EXISTENCE SELON LA PHILOSOPHIE INDIENNE 

D’HARMA = la manière correcte de vivre 

MOKSHA = L’illumination 

ARTHA = La richesse de la vie 

KAMA = Le plaisir des sens 

LE CORPS HUMAIN SELON L AYURVEDA 

QUATRE ASPECT CORPORELS A EQUILIBRER pour être en bonne santé 

LES DOSHAS, LES DHATUS, LES MALAS ET L AGNI 

AFIN de bien réaliser un accompagnement 

1/ je fais le test « DEFINIR MA CONSTITUTION PHISIQUE « 

2 /J’ai ainsi le doshas dominant, qui me permettra d'avoir des indications pour accompagner dans le mieux être 

Sur simple demande par mail , je vous fait parvenir " le test pour définir votre constitution"

Liliane pour vous Accompagner 

N HESITEZ PAS A ME CONTACTER, EN PRESENTIEL OU EN DISTANCIEL.

Parlons ici des 3 doshas et des 5 éléments

VATA, PITA, KAPHA, sont les 3 éléments

Trois Energie essentielles au bon fonctionnement des systèmes physiologiques et de l’esprit.

L AYURVEDA, associe les 5 éléments qui sont :

Deux par deux, pour créer les 3 doshas

Ce sont donc les trois concepts d’énergie (les trois concepts de notre propre nature)

On les appelle aussi « Humeurs » ( notre propre terrain )

Chacun de nous possède en lui les 5 éléments, dans des proportions différentes)

Ce sont ces proportions qui nous donnent, notre nature profonde (vata, pitta, kapha)

Vous avez envie de savoir votre nature profonde, un simple mail,

GRATUITEMENT….

Et si vous avez envie d’aller plus loin, nous déciderons ensemble d’un RDV en ligne ou en présentiel (selon l’endroit où je me trouve)