Liliane Verdier, votre sophrologue.

Le massage Mukha Abhyanga


Le massage Mukha Abhyanga est une technique ayurvédique centrée sur le visage, le cou et les épaules. Utilisant des huiles chaudes et des mouvements doux, ce massage vise à améliorer la circulation, à détendre les muscles faciaux et à revitaliser la peau.

"Mukha" signifie "visage" en sanskrit, et ce massage est une véritable cure de jouvence pour la peau.

Les bienfaits du Massage Mukha Abhyanga

  • Amélioration de la Circulation Sanguine : le massage stimule la circulation sanguine, apportant plus d'oxygène et de nutriments aux cellules de la peau.

  • Raffermissement et Éclat de la Peau : les mouvements de massage aident à tonifier la peau, réduisant l'apparence des rides et des ridules, et donnant un éclat naturel au visage.

  • Détente et Réduction du Stress : en relâchant les tensions dans le visage, le cou et les épaules, le massage procure une sensation de relaxation profonde immédiate

  • Détoxification : le massage aide à éliminer les toxines et à purifier la peau, la rendant plus saine et éclatante.

Le déroulement du massage

  1. Accueil et Anamnèse : la séance commence par un entretien pour comprendre votre constitution ayurvédique (dosha) et vos besoins spécifiques. Je prends le temps d'examiner également votre peau afin de vous proposer le soin le plus adapté.

  2. Application des Huiles : j'applique des huiles ayurvédiques spécifiques à votre type de peau, préalablement chauffées, puis appliquées sur le visage, le cou et les épaules.

  3. Massage : le massage combinent des mouvements doux et rythmiques, incluant des effleurages, des pétrissages et des pressions légères.

  4. Temps de Repos et d'échange: après le massage, un temps de repos est accordé pour permettre à votre peau d'assimiler les bienfaits du traitement du soin et des huiles, vous pourrez savourez une collation ainsi qu'un thé ou une infusion pour prolonger l'expérience.

Mon petit plus !

Mon expertise en axurvéda vous garantie un soin de qualité : je suis formée aux techniques traditionnelles ayurvédiques, garantissant un massage authentique et bénéfique.

Votre soin sera toujours personnalisé, les huiles et les techniques sont adaptées à votre dosha et à vos besoins individuels. Evidemment les huiles sont choisies au regard de votre peau et de ses besoins, je n'appliquerai jamais des huiles inadaptées sur votre visage

Enfin, les séance se déroulent dans un environnement serein et accueillant, propice à la relaxation.


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