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Liliane Verdier

ASTUCES

6 ASTUCES POUR CHANGER SON ETAT D ESPRIT

 

1 RECONNAITRE LA DIFFICULTE

Ignorer les obstacles ne fait qu envenimer le probleme . N est pas signe de faiblesse , d admettre que l on a un probléme , c est plutot un nouveau départ .

2 ANALYSER LA SITUATION

vous permet de comprendre la situation et peut vous aider a ne pas reproduire les memes erreurs

3 REFLECHIR AVANT D AGIR 

Prendre le temps de reflechir , respirez , prenez le temps .....

4 ETRE DETERMINE 

Ne baissez pas les bras au moindre obstacle.

5 CREATIVITE

Faites preuve de creativite et trouvez vos propres solutions

6 NE PAS RESTER SEUL

N hesitez pas a vous faire accompagner par une amie proche , famille ou un professionnel


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